En 1977 la OMS declaró al Yoga como bien de interés para
la salud.
ENSENADA, B.C.- Fomentando el
deporte en todas sus vertientes, Inmudere invita a la ciudadanía a formar parte
del grupo “Yoga para todos”.
Este programa del Instituto Municipal del
Deporte y Recreación de Ensenada se lleva a cabo en las instalaciones de la
unidad deportiva Juan A. Rodríguez Sullivan y es impartida por el maestro
Nicolás Ayub.
Las sesiones se llevan a cabo los días martes
y jueves en horario de 7:00 a 8:00 horas y están dirigidas a personas mayores
de 4 años edad.
Las clases se adaptan a todas las condiciones
de movimiento y resistencia, se recomienda llevar ropa cómoda y un tapete, ya
que las actividades se realizan en suelo.
En 1977 la OMS declaró al Yoga como bien de interés para
la salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) promueve la actividad
física y advierte que el sedentarismo es una de las diez causas más frecuentes
de muerte en el mundo y factor clave de enfermedades no transmisibles como el
cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
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